Conoce los pasos para SER la protagonista de tu vida y dejar de cagarla contigo
Descubre qué necesitas hacer o dejar de hacer para sentirte mejor
Taller GRATUITO en DIRECTO el 17 de Marzo a las 19:00
Este taller va a ser como ir al cine contigo misma
Para que veas que estás actuando como la actriz secundaria cuando eres la principal
Este taller es para ti si:
Tus películas mentales te quitan toda tu energía
Sientes que no eres la protagonista de tu vida sino que los demás deciden y actúan por ti
Tu relación contigo pasa por un intento de ser alguien diferente
Te quedas sin energía dando a los demás y te olvidas de ti
Tomar una decisión por ti misma, se convierte en la película con más espectadores de la historia
Tu autoexigencia no se sacia pero tu ya no sabes que más hacer para que sea suficiente
Sientes que tu cerebro tiene el guion y tu te dejas llevar (con malestar eso si)
Te tratas como si dentro de ti viviera un villano
Te ves complaciendo a todo el mundo porque poner limites te inunda de culpa, pero te sientes apática e incluso acabas explotando con los demás
Te quedas atrapada en situaciones que han ocurrido y no consigues desapegarte y poder enfocarte en tu día
Postergas tu bienestar esperando el "momento oportuno"
¿Qué vamos a ver en este cita contigo?
Autoestima ajustada a ti
La autoestima no se hereda sino que se conquista.
¿Estás hecha un lío con esto de la Autoestima?
Si la respuesta es si, aprenderás a definir la autoestima para ti.
Veamos quien eres y que quieres para tu vida.
¿Qué no te ayuda a ser la protagonista?
No vamos a buscar el por qué de tu problema de inseguridad, ya que en muchas ocasiones saber el origen ayuda a entender pero no a solucionar.
Descubriremos lo que no te está ayudando para que los siguientes capítulos puedas narrarlos de un modo diferente.
Inicia tu guion
Aplicaremos ejercicios prácticos en la sesión.
Nuestra historia es como una película, pero en este caso nos centraremos en las siguientes secuencias
para que el final no sea crónica de una muerte anunciada que ya estamos cansados de vivir.
Venga si, que es GRATIS, ven a ver lo que tu cuento
Tu cerebro será quien ponga el guion pero tú serás la productora de tu película
Bienvenida,
me llamo Estefania
Soy psicóloga general sanitaria especializada en terapia desde el modelo de terapia breve estratégica e hipnosis aplicada
Elegí mi profesión por vocación, siempre tuve claro a lo que quería dedicarme, y sentí desde bien temprano que mi trabajo sería ayudar a otros en la medida en que pudiera.
En mi constante búsqueda de formación para poder ayudar de una forma más eficaz a los demás, encontré un modelo práctico, un modelo que se centra en la persona y en cómo funciona su problema, y desde su practicidad me da la oportunidad de ayudar a aliviar el sufrimiento de forma más breve.
Desde este modelo, buscamos entender como funciona tu problema para poder desactivarlo en el menor tiempo y dolor posible, y que puedas hacer algo diferente para que tu situación cambie.
En mi experiencia profesional, he podido comprobar que, en muchas ocasiones, conocer el origen y las causas de los problemas ayuda a entenderlos, pero eso por si solo no nos ayuda a solucionarlos.
Por eso quiero que dejemos de un lado la búsqueda de los por que, para empezar a orientarnos en cómo funciona tu situación e invertir toda tu energía para desbloquear tu situación en el presente.
Vente al taller y no dejes pasar esta oportunidad
¿Estás lista para cuestionar algunas cosas que haces en tu vida contigo?
Si lo que has hecho hasta ahora no te ha funcionado, no creas que eres incapaz.
Simplemente haz algo diferente y observa lo que ocurre.